近來無國界醫生在香港設立了名為「衝突．求生」貨櫃展覽，有幸被邀請到這個活動 Bloggers 優先場，親身體驗一下一班無國界醫生如何幫助在戰爭和衝突下需要醫療服務的平民。

話說我的家庭醫生一直都熱心參與無國界醫生的工作，不時到世界各地不同災區幫助有需要的病者提供醫療服務。他偶爾會離開診所達數月的時間，有時候我也很好奇無國界醫生的工作是怎樣的，怎麼一份義務工作能帶來這麼大的吸引力。

其實參與無國界醫生的不一定全部都是醫生，他們還需要受特別訓練的工作人員負責保安，登記等的事情。畢竟在戰亂地區，什麼人也有，什麼事情也會發生，連恐怖份子都會遇上，為保障醫療區內的所有工作人員，程序上一點也絕對不能疏忽。

在工作人員手上拿過工作證（真的很認真哩，要把自己當成無國界醫生一份子）戴上耳機，跨過閘門便走進數十尺的貨櫃裡，走過一個又一個區域，看過車內播放醫療實況影片，感受無國界醫生如何充份利用有限空間和資源。那裡的病房都是從棄置校舍改裝而成的，而「迷你」手術室則由吹氣帳篷蓋成的。病人都被貼上不同顏色的標籤，代表緊急性，需要接受手術的將被第一時間處理，而最後的，是垂死的病人或已死亡的，都不能棄之不理，要等到處理完危急病人後，再把他們運送到安靜的地方，通知家人前往探望。

室外還設有展板，展示無國界醫生在戰爭、衝突地區進行救援的各樣情況。還有范寧醫生─無國界醫生香港辦事處主席，駐場為大家講解，也歡迎大家提出問題。

范寧醫生說，他當無國界醫生時，最難忘的經歷是剖腹產子，認為把生命帶來世界上是最值得鼓舞的事。他還在香港的醫院工作時，並沒有負責產房工作，只是出發到戰區前，找不同部門的醫生「偷師」讓他參與一下醫療過程，從中學習知識。在戰地裡，由無國界醫生接生的所有嬰兒，男孩會以接生的醫生的名字來命名，女孩會以接生護士的名字來命名，以表示感激和敬重。他更說當上無國界醫生後，感覺人與人的關係緊密得多，地球可愛在於人，所以必須用有限的生命去幫助身邊有需要的人和學懂珍惜身邊的人。

范寧醫生也分享了在以色列戰爭下提供醫療服務遇上的情況，被問到會否拯救挑起戰爭的人民時，范寧醫生說，誰挑起戰爭大多時候都不能從表面上見到，很難斷定，因為除了對外戰爭以外，很多國家還有內亂，各方的士兵都很難得到救援，有時敵方也會前來請求救援，只要檢查點算棄械便能過關，他們一樣會醫治。

對於安樂死的看法，范寧醫生說，安樂死這個名字改得不好，因為要死就一定不安樂。當他遇到這些情況下，他認為這個病人康復機會才是關鍵，比如遇到半昏迷狀態或患上絕症的病人，不會讓病人安樂死，但在尊重病人意願下，不會執意醫治。

范寧醫生認為，在香港完善與先進的醫療設備下，少一個好醫生不會差很遠，但在戰爭或落後地區，多一個醫生卻可造福萬人。他希望更多香港醫生能夠參與這個工作，為世界上更多人帶來希望。

活動過後收到「救援行動包」一份，左邊的是 Bloggers 們的行動包，包括更多無國界醫生的資料，假若任何人有意索取，也可到「衝突‧求生」網頁填寫申請表格，索取右邊照片裡的「救援行動包」一份，裡面包括活動貼紙、明信片、資料及指引，幫助更多人了解多點武裝衝突，並協助發放消息。

更多資料及「衝突‧求生」貨櫃展覽位置：http://livinginconflict.hk

第二屆香港舞動馬拉松在九龍灣 Megabox 舉行，是次活動籌募所得的善款會捐給生命熱線，謝謝負責籌備活動的米米爸爸邀請，拿了 VIP 證，甫進場便看見佈景板上的活動大使，又是陳偉霆及鍾舒漫啊 XD… 近來我跟他們特別有緣似的，去很多活動都剛考遇著他們是表演嘉賓…不過我較晚才加入，錯過了他們的表演。

由導師帶領一眾參加者跳舞：

（以上相片由。米。提供）

左邊這位女士超厲害，由早上十時多一直跳到晚上八時還有力氣…
而右邊這位參賽者的衣服後面寫著「沒什麼了不起」會不會囂張了一點 XD

除了勁歌熱舞外，大會還邀請了歌手在休息期間表演，另外，更有聯校跳舞比賽。只是有些組合人太多，舞台空間好像不太夠他們發揮，說是表演高難度動作但不夠空間讓他們保持平穩…但當中也有不少，尤其是女子組合的，很有節奏感，很有勁。可惜我因為有事忙而先行離開，沒有留到最後一刻，不知道最後哪隊勝出呢？

早前被邀請參與 one2free Musicholic 英皇新秀歌唱大賽的初選，雖然沒看過全部參賽者上載的參賽片段，但對當中參賽者 Angela 許靖韻的印象特別深。還記得她選了一首英文歌，邊彈鋼琴邊唱，聲線很美。第二輪初賽時因離港工作錯過了，直到今天已選出最後八強，更有幸被邀請到總決賽這裡來，看見喜歡的女參賽者還在名單內，從一開始就在默默支持她，希望她的才華能被發掘。

聽過了八位參賽者各自獨唱，有大多都唱得平平無奇，懶音又多，音準不行。雖說譚永浩的聲線很像陳奕迅，他也選對了歌曲─《孤獨探戈》來特顯自己，但個人還是比較喜歡許紹燊，聲音很厚也很圓滑。

可是，我有點不忿為什麼劉怡劼能得到才藝大獎，雖然她跳《Nobody》是跳得很好，但一首在街上播到快爛的歌曲，太深入民心，只要無法掌握得好，無法唱得比原唱好而有特色，是很難勝出的，加上她的咬字和口音，應該不是本地土生土長的香港人吧？正如評判們所說，沒看歌詞，是完全不知道她在唱國語併韓文併英文的…這可是歌唱比賽啊！

（左上）冠軍：譚永浩　（右上）亞軍：許靖韻

（左下）季軍：許紹燊　（右下）才藝大獎：劉怡劼

評判們選出最後四強，許紹燊落選了，真有點失落。然而，在選剩最後兩強時，大會竟然宣佈有敗者復活戰。儘管我真的不太喜歡這個「屈機」的安排，也慶幸因為有這個安排，在莫華倫先生考驗各落選參賽者時，重新選擇了他，把他重新帶上舞台上。或者，他在總決賽的表現並不是那麼好，但我覺得他唱歌很有心，有靈魂，這些才是音樂中最珍貴的東西。

今晚大會司儀由杜文澤和田蕊妮擔任，帶來很多笑聲。當評判說參賽者尾音拉太長，太多懶音時，杜文澤說不要緊，可以學鄭少秋：「從沒有一些~~~~刻骨銘心事~~~~誰能預計~~~~後~~~~果」…還有洪卓立在台下訪問參賽者李進羿的友人時，他的友人說：「我們是很親密的朋友，平時會一起睡，一齊煲湯，一起煮飯…」當全場嘩然時，李進羿在台上說：「先說明一點，我是正常的」杜文澤便說：「愛一個人從來都是很正常的，是不是？」引來全場大笑。

除了比賽外，亦有歌手表演，包括容祖兒、古巨基、鍾舒曼、泳兒、陳偉霆等。陳偉霆跳舞真的很厲害！

好啦，最後要一提的是，洪卓立，「我有少少鐘意左你」=P

從小都沒有讀過 Programming 但一向都十分羨慕懂得編程的人，在網頁上，還是在手機上都做到很多很多不同的功能，好神奇。在公司工作了一段不短的時間，一直接觸不少手機程式，也會希望自己能夠學得懂。

雖說完全沒有讀過，概念也很差，但中學時期總算是第一批懂得做個人網頁的人，後來還下載一堆 CGI 修改，新增功能以符合自己需要，所以雖然自己不懂得寫，但看到別人的程式，還是明白別人在做什麼。

再到近來接觸到 XCode，也看了很多很多 iPhone 編程的書籍，更多得男友的支持與教導才學會不少東西啦（好了，當初連最基本的 NSString 是什麼都不知道真的氣死他~ 誰叫他是 Programming 天才喔~ 對著我這個笨蛋一定氣死~ 嘿嘿~）。平常總是一邊做，都要一邊問，恐怕自己做錯…今天首次一個人接觸 MapKit Framework + MapView 儘管對很多人來說還是超級容易啦…對我來說挑戰已不小了…

先定義好地圖各項資料，由世界地圖變成只限香港區域，再到定點為旺角區，然後還要將 Pin 指到指定地址上，按上去還有 Title 和 Subtitle，再加現在位置的定位…書本和範例的資訊也不夠，要加上上網爬文，逐點逐點改好，出錯數十次，總是不甘心的一次又一次試下去，終於完成。雖說我完全低估了所需要的設定，花了很多時間，但完成後的滿足感真的很大。

儘管對有些人來說是微不足道的事~ 我今天真的很高興喔！

很多男生都一向不太注重潔膚和護膚保養，覺得費時與太麻煩。收到這套 Biotherm Homme Anti-Fatigue High Recharge 高效能充電系列時，連我也嚇了一跳，難怪他也很無助的看著我，甚至他要等我離港數天回來後才敢用，哈哈哈哈。

其實也不算得上太繁複吧，對女生來說，潔膚→爽膚→保濕其實都是基本的功夫，只是偶爾我也會略過爽膚的部驟就是。先介紹一下這個系列的產品吧，照片左起： 高效能充電潔面泡 High Recharge Energy Cleanser ($195)， 高效能充電面霜 High Recharge Moisturizing Concentrate ($400)， 高效能充電眼部精華 High Recharge Eye Care ($320)，高效能充電爽膚水 High Recharge Energy Splash ($250)。

第一步：潔面泡。
好了這張照片是一個反面教材，真讓我汗顏…平常使用其他的護膚產品，大多是按一下就等於每次使用的合適份量，要把這支潔面泡擠出來，按下都頗花力氣的…用力一按，就出了這個份量出來了，其實正確使用的份量是十份一就足夠啦。要擠出適當份量，須拿捏得很準確，按了一點即放手才可。橙色的啫喱才碰到手心便起泡了，輕輕揉數下便滿手白色厚厚的潔面泡。男友使用後，好像花了很多時間才把它洗乾淨，但使用後去油不錯，而皮膚又不會乾乾的，臉上的污垢是明顯的洗掉了，也好像白淨了一點啊（這是不是錯覺？）。

第二步：爽膚水
這是我幫男友拍到臉上的，這支爽膚水比外面的「杰」了一點，就是不像常見的像水般稀，所以使用份量也不其然比其他多了少許。質感有點黏，有點難在臉上拍得均勻…在自己的皮膚上試一下，因為我很怕遇到有些爽膚水，撲上去時臉上陣陣刺痛，好像有酒精成份，不過對於這支爽膚水，我完全沒有這個感覺，使用後，雖然不大感覺到皮膚很滋潤，但皮膚明顯軟化了，毛孔也收細了不少。

第三步：面霜
這個反而讓我覺得有點稀得似水，質感上該與爽膚水調轉啊！把這個點在臉上不同部位再向外掃開薄薄一層就可。然後我忍不住一直篤男友的臉部，哈哈，果然是充滿彈性，但指頭覺得還是有點黏，不過這種黏的程度，在男生的角度來說我猜是可以接受的。

第四步：眼部精華
坦白說，在使用這支眼部精華後，我和他是完全沒感覺的，用了之後沒太大的效果，感覺還似是眼睛周圍的面霜沒有塗得均勻，吸收很慢，有點不舒服。據說可以淡化黑眼圈，不過效果不算太突出，可能我本身黑眼圈不深吧 0.0

總括來說，產品效能都是不錯的，短時間內，皮膚已明顯乾淨，軟化，毛孔收細了，而且能夠維持皮膚充滿彈性和濕潤一段頗長的時間。以相對份量來說，產品價錢也真的不貴。

不過有一點還是不得不說，儘管男友說產品的氣味還可以接受，我可不是這樣的認為。每次他洗完臉以後，我和他相隔整整一米我還能嗅到產品的強烈香味（對，我是認真想說「強烈」兩字），而幫他潔膚護膚的我，遺留在手上的產品氣味，還要留上整整六個小時（即使我已洗過手有四五次）…不知道男士們會不會因為女朋友不喜歡強烈氣味而放棄使用呢？=P